推動銀髮長輩健康，台中市衛生局設置3百多家C據點長照站，來照顧長輩，其中，大雅六寶里的長照站，安排律動操結合健康促進課程，每天都讓長輩動一動，讓不少阿公阿嬤都說變年輕了，甚至一位八十多歲的阿嬤因為參加課程，還會劈腿，身體軟Q程度不輸給年輕人。
課程一開始，老師以遊戲帶動唱的方式，讓社區長輩坐著熱熱身子，因為待會，就要進入健康促進律動課程的重頭戲，老師透過毛巾，設計各種伸展姿勢，讓社區長輩活動筋骨，他們手腳俐落的程度，不輸給年輕人，一位82歲的阿嬤甚至因為健康課程，讓她身體柔軟到可以劈腿。
▲老師設計各種伸展姿勢，讓社區長輩活動筋骨／記者 李晉仰攝
推動銀髮長輩健康，台中市衛生局設置3百多家C據點長照站，來照顧長輩，其中，大雅六寶里的長照站，特別設計銀髮健康療癒力課程，結合了認知訓練、運動體適能和社交人際互動等，讓長輩勇敢走出家門動一動。
承辦單位表示，目前大雅六寶里的這個C級長照站，服務30多位長輩，平均年齡都70歲以上，希望透過系列的課程規劃和設計，讓長輩能夠安心在地老化，來這交到朋友，也照顧到自己的健康。
▲大雅六寶里的長照站，特別設計銀髮健康療癒力課程，結合了認知訓練、運動體適能和社交人際互動／記者 李晉仰攝
