對上年紀的長輩來說，除了要運動顧身體，吃的東西一樣要重視，為此，這次古坑社區就透過古坑樂齡中心的課程資源，為長輩規劃了食物營養的課程，讓長輩認識各種食物對身體的影響，同時社區這邊未來在規畫餐食，也可能更有方向和概念。
對上年紀的長輩來說，除了要運動顧身體，吃的東西一樣要重視，而這次古坑社區就有透過樂齡中心的資源，邀請講師前來社區，向長輩分享各種食物對身體的好處，當中也利用圖片，讓長輩能快速了解。
▲古坑社區透過樂齡中心的資源，邀請講師前來社區，向長輩分享各種食物對身體的好處，當中也利用圖片，讓長輩能快速了解。/記者陳建樺攝
因為古坑社區已經推辦有一段時間，許多阿公阿罵都真習慣來這運動，上課開港，現在有了營養課程，讓長輩可以照顧自己的餐食，相信未來大家一定可以愈來愈健康。
而古坑社區為了照顧老大人，除了有長青食堂的服務，在每天的十點和下午三點，也有提供點心讓長輩食用，上了營養課程之後，未來社區在規畫餐食的時候，也更有方向和概念。
相信有了社區為長輩顧身體，同時也顧肚子，未來他們一定會以健康的在地老化。
