埔里鎮今年度福利社區化小旗艦計畫正式啟動，第一場活動，安排社區志工心肺運動研習課程，邀請專業老師指導志工，簡單易學的心肺運動技巧，志工學習之後，帶回各自社區，教導長輩學習，擴大社區志工參與層面，也讓社區長輩可以學得更多更健康。
▲埔里鎮福利社區化小旗艦計畫，邀請專業講師，指導社區志工研習心肺運動。/記者 王昭聖 攝
指導老師先講講示範每個動作，再依序由社區志工實際練習操作。
除了肢體動作，也可搭配日常生活中常用的毛巾，進行更進一步的伸展運動，強化運動的效果。
▲志工利用毛巾，練習毛巾操，進行身體伸展運動。/記者 王昭聖 攝
今年度埔里鎮福利社區化小旗艦計畫，第一場開辦課程，以擴大社區志工及長輩參與社區活動為目標，課程除了教導志工學習簡單易學的心肺運動，也將實際前往夥伴社區，進行關懷據點的活動課程。
▲志工研習所得，可帶回社區，教導社區長輩練習。/記者 王昭聖 攝
主辦單位表示，由社區志工帶領長輩投入社區活動，可以提升長輩們參與的意願與效果，先決條件是志工必須具備相關的專業技能與知識，因此今年度計畫，特別著重社區志工培訓，到實際投入社區帶領長輩活動的推動，也是希望讓福利化社區的目標更能具體落實。
