竹山桂林小旗艦 用鈴鼓竹管訓練長者反應力

2022.05.13 記者 徐旻鈺 報導
字級設定:

阿公阿嬤隨著音樂打出優美的節奏,這是竹山鎮桂林社區小旗艦計畫中的健康促進課程,由指導員帶領社區長輩用鈴鼓和竹管來運動,不僅可以活化他們大腦、運動到手部肌肉,未來也可以當作社區的表演活動之一。

▲用竹管敲打節奏,可以訓練長者的手部肌肉/記者徐旻鈺 攝

透過簡單的舞蹈動作,可以達到肢體運動的效果,也可以訓練他們的記憶力,讓社區長者快樂學習,桂林社區用心規畫各項課程,讓社區長輩每一個人都很期待每禮拜的課程,也讓他們的子女,很放心的讓他們來到社區上課。

▲指導員細心的教導社區長者來運動/記者徐旻鈺 攝

社區長者來到長照據點上課,不僅可以交朋友,增加他們社交互動,也能透過課程,來促進身體健康延緩老化,許多長者都表示,來到這裡上課都好快樂!也很有成就感,竹山鎮民代表林孟麗,肯定桂林社區的用心規劃,讓社區的感情越來越好,達到樂齡長者的目標。