為了減慢社區長輩失能以及退化的速度，北港鎮灣內社區特別邀請專業的老師，舉辦為期12個禮拜的預防失能課程。透過運動以及音樂，讓參加的長輩一邊唱歌一邊運動。老師也特別選擇長輩熟悉的老歌，讓長者更加投入。
▲為了減慢社區長輩失能以及退化的速度，北港鎮灣內社區邀請專業的老師，舉辦為期12個禮拜的預防失能課程。記者林虹伯/攝
為了減慢社區長輩失能以及退化的速度，北港鎮灣內社區特別邀請專業的老師，舉辦預防失能課程。透過運動以及音樂，讓參加的長輩一邊唱歌一邊運動。參加的長者都覺得很快樂也很輕鬆。
除了動作專門為長者設計，在運動歌曲的選擇上老師也很用心，特別挑長輩們熟悉的老歌以及台語歌，讓長者更加投入課程，也來防止失能。
▲除了專門為長者設計的拉筋動作之外，老師也特別挑選長輩們熟悉的老歌以及台語歌作為背景音樂。記者林虹伯/攝
灣內社區發展協會表示，自從關懷照護據點開辦之後，就變成長輩活動上課的好去處。社區也安排多樣的課程例如畫圖、運動、烹飪等等，這次安排防止失能的課程，也是要來豐富長者的生活。
社區發展協會用心規畫課程，希望社區長輩多多參加，替自己的生活增加不少趣味，大家一起陪伴活動，達成在地老化的效果。
