埔里鎮福利社區化小旗艦計劃,開辦經絡養生研習課程,教導社區居民及長輩,如何運用中醫傳統的經絡養生原理,減輕身體酸痛與不適,進而達到養生保健的效果。多數民眾都是第一次接觸這種傳統民俗養生保健之道,覺得新奇,學習興緻也相當高昂。

▲埔里鎮福利社區化小旗艦計畫,開辦經絡養生保健研習課程。/記者 王昭聖 攝
講師介紹人體分佈的12條經絡,同時說明經絡的原理及對人體健康的作用。
利用簡易的拍打棒,敲打各處經絡,一方面具有運動保健效果,也有疏緩的作用,多數學員頭一次學習,感覺相當受用。

▲利用簡易拍打棒敲打身體經絡穴道,有助舒緩不適,養生保健身體。/記者 王昭聖 攝
埔里鎮福利社區化小旗艦計畫,開辦經絡養生保健研習課程,利用傳統民俗療法中的經絡保健,讓學員認識自己身體保健原理,也透過經絡保健,人體具有的自癒能力,達到養生的效果。

▲講師講解人體經絡、穴道分佈,以及經絡養生保健原理。/記者 王昭聖 攝
主辦單位希望各社區學員學習之後,能成為社區的種子教師,帶回去教導社區居民及長輩,運用簡單易學的中醫原理及民俗保健方法,在社區內,推廣保健養生的做法。