夏天高溫紀錄不斷衝高，每年因熱傷害、中暑的人數也每年增加，尤其在戶外工作的民眾更是容易遇到這種問題，因此竹山鎮東華醫院院長張國翊，就要來教大家如何來預防中暑問題，並利用簡單的方式來做預防。
▲夏天高溫紀錄不斷衝高，每年因熱傷害、中暑的人數也每年增加，民眾於戶外也紛紛拿扇子搧風/記者李偉廷攝
現在天氣動不動就超過30度，一支冰才剛打開而已就已融化一半，因為氣溫上升關係近期醫院出現許多中暑送醫病例，竹山東華醫院長張國翊表示，現今很多民眾會因並未流汗，而誤認為自己並未中暑，但其實因為體內電解質失衡及缺水緣故，身體並沒有多餘的水分可以進行排出，因此民眾要注意，若是有體溫上升、皮膚乾燥、頭暈等現象，都要特別注意是否為中暑情形，並勿拖延，否則有些嚴重起可是會導致昏倒。
▲東華醫院院長張國翊親自示範如何幫助中暑之人得到緩解/記者李偉廷攝
若是民眾遇到中暑情形，請不要慌張，立即前往陰涼處，並大量補充水分，亦可在水中加入一點鹽巴或是飲用運動飲料，讓身體電解質達到平衡，並適當脫去身上衣物，以常溫水輕拍於身體降溫，以上若是未緩解請立即就醫，然而遇到中暑昏倒者，一樣要迅速移至陰涼處，視情況脫去衣物，並將雙腳抬高，讓血液可以回流於心臟，但要注意若是在讓傷患飲水時請勿過量，因平躺關係容易造成嘔吐，若是不慎嗆傷會更加嚴重，還是呼籲民眾不要等到口渴才喝水，平時就該適時補充水分以免造成缺水中暑情形。
▲若是有體溫上升、皮膚乾燥、頭暈等現象，都要特別注意是否為中暑情形(圖片人物並非當事人)/記者李偉廷攝
