為了讓社區長輩可以放鬆心情，也減輕關節和肌肉痠痛的狀況。麥寮施厝社區安排芳療課程，邀請老師帶著相關器具以及精油，透過按摩的方式以及簡單的運動，將酸痛部位放輕鬆，促進血液循環。長輩一邊按摩一邊聊天，非常開心。
▲麥寮施厝社區安排芳療課程，邀請老師帶著相關器具以及精油，讓社區長輩藉著按摩放鬆心情。記者林虹伯/攝
將艾草放在杯子內，再用打火機點燃，就是簡單的芳療溫灸。為了讓社區長輩可以放鬆心情，也減輕關節和肌肉痠痛的狀況。麥寮施厝社區安排芳療課程，透過精油和溫灸來按摩，促進血液循環，長輩一邊按摩一邊聊天，身體和心情都很放鬆。
這次課程所使用的是芳療當中的溫灸，點燃香料和精油，用溫熱的方式來按摩。這種沒有刺激性又有香氣的課程也深受長輩喜愛。
▲這次課程所使用的是芳療當中的溫灸，點燃香料和精油，用溫熱的方式來按摩。記者林虹伯/攝
施厝社區發展協會表示，安排芳療課程已經有一段時間了，有很多長輩都表示對痠痛或是手腳冰冷等等的狀況有很大的改善。也很感謝老師規劃課程，豐富長者的生活。
參加芳療課程不但讓長者可以放鬆心情也來減輕痠痛症狀，最重要的是和鄰居朋友一起聊天說笑，輕鬆快樂過每一天。
