台灣將進入超高齡化社會，為了長輩的健康，預防延緩失能失智，草屯療養院成立銀髮健身俱樂部，除了透過健身訓練設備，協助長者鍛鍊肌肉，預防跌倒，同時加入科技設備的監測，了解老人家的運動量，歡迎長輩利用每周四下午的時間前往使用。
▲圖為草屯療養院成立銀髮健身俱樂部，除了透過健身訓練設備，協助長者鍛鍊肌肉/記者林妤昕攝
隨著職能治療師設計的動作，帶領大家一同運動暖身，準備體驗各項健身設備，草屯療養院配合衛福部成立銀髮健身俱樂部，特別邀請社區長輩共同參與。
▲圖為加入科技設備的監測，了解老人家的運動量，歡迎長輩利用每周四下午時間前往使用/記者林妤昕攝
院方成立健身俱樂部，初衷是考量到年紀漸長，除了控制好三高，鍛鍊肌肉也很重要，以往較容易被忽視，實際上和慢性病、容易跌倒等都很有關聯，而且醫學的進步，加入科技設備的輔助，以回饋的數字了解長者的運動量。
草屯療養院的銀髮健身俱樂部，每週四下午開放，後續會規劃更多團體運動課程外，且已經和大學端教授合作，將引進更多科技設備，以更專業方式，帶著長者運動延緩老化。
