為了讓長者維持健康活力，也鼓勵他們多多接觸新事物。北港鎮公所開辦的樂齡中心安排社交舞課程，讓長者學習跳恰恰、森巴等等的舞蹈。本次的課程是倫巴，每週一次的舞蹈課，不但讓長輩學習跳舞，也讓他們有一個互相交流的空間，輕鬆過每一天。
▲為了鼓勵長輩培養運動習慣，北港樂齡中心開辦倫巴課程，讓長輩接觸這種相當輕鬆的舞蹈。記者林虹伯/攝
大家跟著老師跳倫巴，讓手腳更加靈活。為了鼓勵長輩培養運動習慣，也維持活力，北港樂齡中心開辦倫巴課程，讓長輩接觸這種相當輕鬆的舞蹈，大家都跳得很有成就感。
倫巴和其他的舞蹈相比，較適合長輩來學習，其中有很多可以拉筋和復健的動作。透過學習倫巴，也讓這些長者越活越健康。
▲倫巴和其他的舞蹈相比，較適合長輩來學習，其中有很多可以拉筋和復健的動作。記者林虹伯/攝
北港樂齡中心表示，舞蹈課程深受長輩的喜愛，長者也透過學習社交舞的過程中運動身體，也來聯絡感情，一起跳出健康的人生。
希望這些長輩都可以身體健康，一起跳舞長命百歲。
