要活就要動，為了讓長輩能夠走出戶外舒展筋骨，弘光科技大學老人福利與事業系，承辦台中市社會局計畫，規劃一系列運動方案課程，這天舉辦第一屆的高齡者運動會，總共有11家老人機構、上百位長輩前來參加運動會，透過分組趣味競賽，訓練長輩肢體力量，也激勵彼此運動的動力。
社會局副局長幫長輩披掛綵帶，象徵運動員將要征戰賽場，接著進行運動員宣誓，這群年過半百的長輩摩拳擦掌，準備要來一場趣味運動對決，同時也是驗收運動方案課程的成果，讓長輩活動肢體。
疫情期間長輩減少出門活動，這一次委託弘光科大執行運動方案課程，讓在機構內的長輩，也能夠活動肢體演緩老化，這天總共有十一家老人機構、上百位長輩參與，透過分組趣味競賽，提升長輩的身體機能，也讓學生實際運用所學。
首屆的高齡運動會比賽，包含地板滾球、下肢運動、芬蘭木柱等項目，每一個項目都經過不同領域的專業人士討論、設計，讓坐輪椅、失智、失能的長輩都能參加，訓練下肢肌力以及手眼協調能力，對他們來說是一種挑戰，但也樂在其中。
▲弘光科技大學老人福利與事業系，承辦台中市社會局計畫，規劃一系列運動方案課程／記者 陳昭安攝
