為了照顧社區的長輩，讓他們能夠健康生活，因此七股區樹林社區活動中心每禮拜都會安排不同課程讓長輩參與，這次是由老師帶領長輩運動以及跳舞，除了減少肌少症的發生，也能預防失能失智。
▲臺南市七股區樹林社區是每禮拜都會安排不同課程讓長輩運動。
根據氣象局預測，這禮拜會有冷氣團南下，天氣會漸漸變冷，因此剛好藉著運動的課程，讓長輩平常也能做一些簡單的運動增加免疫力，也能來到活動中心與人互動，豐富他們的老年生活。
▲除了減少肌少症以及失能失智的發生。
樹林社區活動中心除了安排課程讓長輩參與外，中心裡也有血壓機等等的設施，讓長輩能夠隨時注意自己的健康，達到健康老化的目標。
