為了讓長輩身體能夠更加健康,斗六市鎮東社區發展協會,特別與雲林科技大學閒運動研究所產學合作,邀請老師進入社區帶領長輩進行健走,以及趣味的(竹杖操)運動,透過體操各種動作的訓練,除了能夠改善長者身體狀況,也可以讓大家的行動更加方便,未來老師也將帶領社區長輩來挑戰爬山。
所有長輩都拿著拐杖跟著老師的體操動作,透過這竹杖操的訓練,除了來改善大家的身體狀況,加上健走的運動,這也讓大家的行動更加方便。

▲鎮東社區發展協會邀請雲林科技大學老師,帶領長輩跳竹杖操/記者 江儀 攝
斗六市長林聖爵這次也特別來到社區,共同來參與體操運動,經過一段時間的訓練,他也來表示體操是很有效果,身體每一個地方是都有來動到。
竹杖除了能夠輔助民眾走路,同時也是一項很好的訓練工具,透過各種體操動作的訓練,就可以讓長者來活動全身的筋骨,並進一步改善身體狀況。
透過竹杖操的學習,長輩在家也能夠來自己訓練,除了身體得到感善,晚上也能更好睡覺,未來社區也將帶領長輩來挑戰爬山。