靠著自己的雙手，長輩一筆一畫慢慢彩繪出不同的圖案，臺南一間長照機構為了幫助長輩維持雙手靈活及大腦運用，不只是讓他們在身體各方面都能夠放輕鬆，同時也希望他們可以維持快樂的心情，因此特別用輕鬆趣味的方式，帶長輩進行禪繞畫的課程。
▲長照機構規劃禪繞畫，幫助長輩身心靈紓壓/記者 李晨宇攝。
這個課程除了不需要任何的繪畫基礎以外，同時透過畫圖的方式可以實際幫助長輩達到放輕鬆的效果。而每一張圖都是獨一無二的作品，其中也可以從長輩的臉上，感受到他從活動當中所獲得的滿滿成就感。
▲讓長輩親自動手做，從創作過程釋放壓力/記者 李晨宇攝。
在長照機構中，除了有靜態的活動外，還有動態的課程帶長輩一起做運動，目的也是希望可以幫助長輩活化筋骨，慢慢培養運動的習慣，也期盼長輩都能開心的度過每一天。
