聽奧國手義務上課 引進都市熱身模式

2023.08.29 記者 范宏坤 報導
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為了推廣學生正當休閒運動,南投縣國姓跆拳道協會利用假日期間,在國姓鄉舉辦運動活力營,邀請聽奧國手來指導學生,跆拳道和籃球運動,希望學生能夠遠離3C產品,一起來運動收心,培養小朋友運動習慣,還有正確的運動觀念。

▲南投縣國姓跆拳道協會舉辦一場運動活力營,邀請聽奧國手彭思庭義務指導學生/記者 范宏坤 攝

為了推廣跆拳道、籃球運動,南投縣國姓跆拳道協會舉辦一場運動活力營,邀請聽奧國手義務指導學生,並且引入都市流行的動態熱身模式,減少運動傷害。

▲上午是室內的跆拳道課程,下午則安排籃球運動,主辦單位引入都市流行的動態熱身模式,減少運動傷害/記者 范宏坤 攝

上午是室內的跆拳道課程,下午則安排籃球運動,在下場打球之前,教練也要求要確實暖身,同時有助教教導各項基本功,讓小朋友可以開心玩球,又能避免運動傷害。

▲在下場打球之前,教練也要求要確實暖身,同時有助教教導各項基本功,讓小朋友可以開心玩球,又能避免運動傷害/記者 范宏坤 攝

聽奧國手彭思庭分享經驗表示,人生最不需要在意的,就是別人貼在你身上的標籤,所以她進入偏鄉,希望協助學生可以利用跆拳道來翻轉人生,未來還會繼續來支持國姓跆拳道,期盼能培育出更多優秀人才。