中秋過節少不了吃月餅應景,但小小一顆豆沙月餅,熱量相當於一個雞腿便當,容易攝取過量。國民健康署邀請主廚示範把月餅做成潤餅捲、芋泥沙拉和炒飯等南洋風味料理,不但可以降低熱量,還富含膳食纖維,兼具營養美味。
月餅配蔬食變南洋料理 低熱量兼顧營養
2023.09.27
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