隨著年齡增多以及運動時間的減少，很多長輩都出現手腳無力甚至肌少症的現象，而為了讓長者養成運動習慣，快樂來過每一天，北港鎮樹腳里的關懷據點，是安排專業老師用音樂帶長輩快樂運動，很多長者的身體狀況都因此得到改善，心情也更加開朗。
▲北港鎮樹腳里的關懷據點，是安排專業老師用音樂帶長輩快樂運動，很多長者的身體狀況都因此得到改善，心情也更加開朗。記者林虹伯/攝
長輩跟著喜愛的歌曲運動身體，看起來健康又快樂。北港鎮樹腳里的關懷據點，這天安排專業老師用音樂帶著長輩做運動，因為這個課程已經辦理很久，在這個過程中，很多長者的身體狀況都因此得到改善，心情也更加開朗。
▲長輩跟著喜愛的歌曲運動身體，看起來健康又快樂。記者林虹伯/攝
老師表示，現在的長者常常因為缺乏運動，造成肌肉減少或是手腳無力的狀況，透過律動課程，讓他們培養運動習慣，也藉著上課時間和左鄰右舍互動，走出家門，避免憂鬱症發生。
透過據點安排課程，讓長者培養運動習慣，也藉著大家的互動，讓身心更加健康。
