縮小版槌球運動 新厝長輩享受打球樂趣

2023.11.16 記者 林妤昕 報導
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為鼓勵長者多運動,鍛鍊手部的力量,草屯鎮新厝社區照顧關懷據點,特別規劃室內槌球課程,因為比起戶外空間,場地較小,所以挑戰性更高,老人家參與情形踴躍,享受打球的樂趣。

▲圖為草屯鎮新厝社區將槌球運動設在室內,變成縮小版的/記者林妤昕攝

因為受到空間的限制,草屯鎮新厝社區將槌球運動設在室內,變成縮小版的,打球方式和規則都一樣,不同的是要控制力道,否則球就容易出界。

▲圖為槌球融合2至3種球類運動的打法,相當有挑戰性/記者林妤昕攝

社區規劃槌球課程,受到長輩的喜愛,幫助動腦思考和活動筋骨,尤其是融合2至3種球類運動的打法,相當有挑戰性。

這項非常好的運動,讓社區長輩學習互相合作的精神,對於鍛鍊手部力量也很有幫助,雖然不是真正的比賽,但同樣讓阿公阿嬤獲得打球的樂趣。