骨質疏鬆因為沒有症狀,時常被患者忽視,但跌倒時卻容易造成骨折,引發後續一連串的手術、照護等等的漫長且痛苦治療過程,甚至可能有失能的嚴重後果。大甲有一名骨科醫師,改編歌曲自彈自唱,還親自演出MV,用輕鬆的方式來宣導重視骨質疏鬆的重要。
▲骨科醫師嚴可倫自彈自唱改編歌曲宣導重視骨質疏鬆 / 記者 賴一銀攝
醫生自彈自唱華語經典老歌,優美的旋律讓人聽得入迷,但這個歌詞似乎有點不太一樣。訴說感情的情歌變成提醒驗骨密的衛教歌曲,這都是骨科醫生嚴可倫的創意。
骨質疏鬆到底多可怕,打開骨頭模型一看,左邊健康骨頭厚實密度高,而疏鬆骨頭變薄且稀疏,換另外一個模型比對,可直接看到兩者的驚人差異,骨質疏鬆患者常因輕微跌倒骨折,但沒有症狀的骨質疏鬆該如何自我檢測?
▲疏鬆骨頭變薄且稀疏,骨質疏鬆患者常因輕微跌倒骨折 / 記者 賴一銀攝
當發現身高下降、駝背嚴重時,就可以到醫院進行骨質密度檢查,醫師也另外提醒肌肉是預防骨折的最後一道防線,要定期運動維持肌力,才能在緊急時刻支撐身體,預防骨折風險。