跳舞不只能訓練長輩身體，也讓長輩能多多出外交朋友，促進身心健康。麥寮鄉海豐社區每個禮拜都會固定安排課程讓長輩來跳舞，當中也有90歲高齡的阿公來一起運動，讓大家藉著課程互相交朋友，在地快樂老化。
▲長輩隨著音樂開心來跳舞，每一位長輩都享受著跳舞的趣味。／ 記者 陳佳昇 攝。
課程中，老師會安排老歌或是流行歌來給大家跳舞，也會依照長輩活動強度來調整課程，讓長輩能快樂學習，也享受跳舞。海豐社區也歡迎有興趣的長輩一起來加入，若有需求也能向海豐社區詢問。
海豐社區用心安排運動課程，讓長輩隨著音樂一起運動，不只是讓長輩能出外交朋友，也促進身心健康，在社區越活越快樂。
