麥寮鄉的楊厝社區，每天都會在關懷據點內辦理課程，讓長者可以參與學習，豐富生活。由於社區長者們常常受邀在各大場合進行舞蹈表演，為此據點這天也特別安排舞蹈練習課程，不僅讓大家對於舞步及音樂更加熟悉，也讓長輩透過舞蹈運動活動筋骨，延緩老化。
▲楊厝社區據點這天特別安排舞蹈練習課程，不僅讓大家對於舞步及音樂更加熟悉，也讓長輩透過舞蹈運動活動筋骨。記者林虹伯/攝
眾人練習舞蹈，為將來的表演做準備。麥寮鄉的楊厝社區關懷據點，每天都會辦理課程讓長輩參與學習，長者們的舞蹈也多次在各大活動中演出。為了準備未來的表演場合，也熟悉舞蹈內容，社區這天是安排了舞蹈練習課程，讓長輩也可以藉著舞蹈練習順便運動，讓身體更健康。
▲長輩也藉著舞蹈練習順便運動，讓身體更健康。記者林虹伯/攝
楊厝社區表示，本次的舞蹈練習還讓長輩們學習新的舞蹈，也藉著不定時的舞蹈課程，讓長輩可以增加對於舞步的記憶。跳舞不僅要活動身體，還要使用到頭腦，可以說全身都會運動到，可以同時增進長者的活動能力和記憶，達成延緩老化的目的。
藉著社區安排的多元課程，不僅豐富長輩的日常生活，同時也讓他們的身體和心理更加健康。
