東勢鄉芳療香氣放鬆身心! 長輩享受按摩促進健康

2024.04.23 記者 陳佳昇 報導
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為了讓長輩能透過芳香療法安定心神,舒緩身體痠痛,東勢衛生所邀請專業的老師帶領長輩體驗芳療課程,也讓長輩使用各種精油按摩、放鬆心神,希望透過課程讓大家學習簡單的按摩,也能帶回家分享給家人,促進身心健康。

▲大家隨著歌曲來一起學習按摩,看起來是相當有趣。這是東勢衛生所為長輩安排的芳療課程,讓長輩隨著音樂律動,也會夥伴捶打按摩。/ 記者 陳佳昇 攝。

大家隨著歌曲來一起學習按摩,看起來是相當有趣。這是東勢衛生所為長輩安排的芳療課程,大家照著老師的指導,聞著精油的香味放鬆心情跟按摩,促進身心健康。

藉著課程讓長輩能認識香草精油怎麼使用,也在課程中學習按摩,放鬆心情,也能回家分享給家人。

▲老師在課程中向長輩介紹適合各季節的香草精油,也帶領長輩學習按摩,讓長輩能回家與家人分享,提升生活品質。/ 記者 陳佳昇 攝。

東勢衛生所這次安排的芳療課程,不只是讓長輩認識香草的使用課程中老師也用音樂帶領大家來運動,讓長輩身體跟心情都能放輕鬆。

藉著東勢衛生所安排豐富的課程讓長輩學習,不只能學習按摩手法跟香草的使用,也在課程中放鬆心情促進身心健康,讓長輩能在地快樂老化。