運動有效幫助人們提升正面的情緒,同時緩解憂鬱症狀,因此董氏基金會與台塑企業、長庚科技大學合作來到四湖鄉飛沙國中進行「樂動校園」活動,邀請學生一同來跑步,而且只要學生跑操場一圈,或是跳繩100下,台塑企業就會捐一元給基金會,讓活動不只能促進健康,又做愛心。
▲董氏基金會與台塑企業、長庚科技大學合作來到四湖鄉飛沙國中進行「樂動校園」活動,邀請學生一同來跑步,減緩憂鬱。記者 謝沂辰/攝
四湖鄉飛沙國中操場上,學生們紛紛跑起來,希望鍛鍊身體的同時也做公益,幫助需要的人。董氏基金會於2010年便開始推動「樂動校園」計畫,希望透過運動減緩壓力,防止憂鬱病症產生。而台塑企業也於2017年開始和董氏基金會合作,只要跑操場一圈或是跳繩100下,就會捐一元給基金會,提供他們防治憂鬱症。
▲台塑企業於2017年開始和董氏基金會合作,只要跑操場一圈或是跳繩100下,就會捐一元給董氏基金會,提供他們防治憂鬱症。記者 謝沂辰/攝
不論是學生或是大人,都應該多多運動,因為運動才是對身體最好的良藥。