南投衛生局預防延緩失能照護 鍛鍊長輩提升肌力

2024.06.07 記者 蔡育楷 報導
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南投縣政府衛生局,為了讓社區長輩健康充滿活力,今年度由中臺科技大學承辦,預防及延緩失能照護服務,除了培養師資,同時讓指導員在社區帶著阿公阿嬤進行進行為期12週的活動課程,也要看看阿公阿嬤在課程結束後,體能狀況是不是愈來愈好。

▲預防及延緩失能,中臺科大推出「KEEP活力KEEP肌力五告讚」方案模組/記者 蔡育楷 攝

阿嬤出力壓下去,看看握力有多重,中臺科技大學服務團隊,來到鹿谷鄉竹林社區,將進行一連12禮拜的課程,第一次上課,就先測驗大家的體能狀況。

▲阿公阿嬤在指導員引導下進行肌力與心肺功能測試/記者 蔡育楷 攝

南投縣政府衛生局,和中臺科技大學結合,推出「KEEP活力KEEP肌力五告讚」的方案,為長輩設計活動課程,以加強阿公阿嬤的體能況狀。
 
在這次服務計畫中,中臺科技大學也在縣內,訓練28位指導員,讓這些師資人員,可以在社區內帶著長輩進行活動課程。

▲多活動鍛鍊肌力才能保有健康與活力/記者 蔡育楷 攝

這次設計的課程,也將會結合不同社區的特色來帶活動,除了強調社區資源的連結,也展現在地特色,最主要的目的,也是要鼓勵長輩多參與,讓身體可以保持健康有活力。