母親節禮物最首選! 親手做甜蜜堅果棒

2021.05.04 記者 李文德 報導
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為了因應母親節的到來,虎尾頂溪社區的美食課程,這天就請長輩來用燕麥做成堅果棒。因為製作的時候需要炒糖,所以要非常注意時間和火候,考驗長輩的專注力。但每一位阿公阿嬤可是對著課程印象非常深刻,希望能將這好手藝分享給家人吃。

老師將每一步的做法,教導的非常的詳細。面前的阿嬤是看得非常的專心,有的還拿手機來記錄。因為這次美食課程很特別,要來教大家用燕麥做堅果棒,趁著這個母親節,能夠乎大家有個健康的小點心。

▲母親節禮物首選,親自手作堅果棒更表達心意! /記者 李文德攝

因為平常所吃到的零食,大部分都是高油高糖分,而且不具豐富的營養。所以趁著母親節之前,也是讓大家親自做一遍,了解健康飲食自己做的觀念。

製作的過程中,因為有需要炒糖的部分,所以要很注意時間以及火候。但對長輩們來說,卻像在運動,不只是提高注意力,也是訓練他們手腳反應的機會。

▲製作過程中需要注意時間及火候,考驗長輩反應能力。 /記者 李文德攝

期待在這個母親節前,能夠讓阿公阿嬷有個健康飲食的觀念,未來想要吃零食的時候,就可以自己動手做。