東勢樂智長輩樂韻動 隨音樂舞動促進康

2024.07.17 記者 陳佳昇 報導
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東勢鄉樂智據點每個禮拜都會安排趣味豐富的課程給長輩,除了希望讓長輩能活到老學到老以外,也走出戶外促進身心健康。這天樂智據點邀請老師來到據點上課,用音樂的方式讓長輩來運動,據點也希望透過不一樣的課程給長輩享受趣味,讓大家能越活越快樂。

▲長輩隨著音樂來做運動,也一起活到老學到老。/ 記者 陳佳昇 攝。

這是東勢鄉樂智據點舉辦的音樂運動課程,邀請老師利用音樂來讓長輩運動,讓長輩感覺非常趣味,也感謝老師安排課程的用心。本次課程是希望用音樂來促進長輩手腦並用,也能用運動來訓練身體跟頭腦,也讓長輩能有參與感,相當趣味。

▲課程中老師也準備多樣樂器讓長輩隨著節奏敲打訓練節奏感,也一起來運動。/ 記者 陳佳昇 攝。

為了讓長輩能多多運動,樂智據點也特別調整課程,讓長輩透過音樂來跳舞運動,大家也非常喜歡這款的課程,讓長輩能越活越快樂。透過趣味的音樂運動,不只是促進長輩來到據點上課訓練身體,也跟大家一起玩音樂變健康,也為長輩生活增添不一樣的趣味。