雲林縣長者活躍老化競賽在上個月比完，前5名的隊伍也將在8月9日，於台中市舉辦中區賽 。身為縣賽第二名的西螺大橋幸福隊近日也加強練習，希望在中區賽中獲得好成績，也讓長輩展現健康活力，實踐在地老化與活躍老化的核心價值。
長輩充滿活力跳著舞。在雲林縣長者活躍老化競賽中榮獲第二名的西螺大橋幸福隊每周一、四，都會集合進行練習，希望在8月的中區長者活躍老化競賽中獲得好名次。
▲雲林縣長者活躍老化競賽中榮獲第二名的西螺大橋幸福隊每周一、四，都會集合進行練習，期待8/9中區長者活躍老化競賽中再次獲得好名次。記者 謝沂辰/攝
在平均70多歲的西螺大橋幸福隊中，還有好幾名90多歲的長輩，看到他們健康的模樣，是讓人完全看不出來他們的實際年紀，詢問他們是如何保養?他們都表示要保持運動習慣，並讓身心放輕鬆。除了多運動和心情放輕鬆之外，西螺鎮衛生所主任林梅芳也提醒長輩，患有慢性病的話，藥一定按照醫生指示服用，才能達到在地健康老化。
▲94歲的張嬌容阿嬤表示保持運動習慣，維持好心情，才能健康老化。記者 謝沂辰/攝
希望長輩都能多多走出家門，不論是上課、運動或是當志工，保持心情快樂，才有辦法健康老化。
