雲林縣瑜珈協會雖然成立未滿一年，無法申請政府經費，但這次在各界熱心的支持下，是斗南鎮石龜國小活動中心舉辦「113年度百人瑜珈向前GO」大型活動，吸引220位來自各地的瑜珈愛好者及社區居民參與，希望透過瑜珈的推廣，讓民眾更加來認識這項運動，同時也能夠來促進身心靈健康。
雲林縣瑜珈協會舉辦了113年度百人瑜珈活動，吸引超過200位來自各地民眾參加，除了有協會成員，地方長輩、小朋友，還有來自屏東縣沿山晨泳會的會員，希望透過推廣瑜珈運動，增加大家的身心健康，同時也減少健保卡的使用率。
▲雲林縣瑜珈協舉辦「113年度百人瑜珈向前GO」大型活動，吸引220位來自各地的瑜珈愛好者及社區居民參與/記者 江儀 攝
在民眾的印象當中，瑜珈運動大多數都是女性成員，但其實不分男女都能夠來參與，雖然剛開始練習可能會因為筋骨硬梆梆，而感到身體不適，但只要不放棄堅持練習，除了筋骨會變得更加軟Q，對身心靈健康也很有幫助。
雲林縣瑜珈協會表示，瑜珈運動也很適合長輩來做練習，雖然練習的動作不能太激烈，但只要透過一些較為基礎的動作，也能夠來改善筋骨，讓身體變得更加柔軟就算跌倒也不用怕。
期望透過這次活動的舉辦，讓更多人認識並加入瑜珈運動，特別是對長者，更能透過簡單的動作改善筋骨柔軟度，提升生活品質，未來，雲林縣瑜珈協會將繼續推廣瑜珈，為更多人帶來健康與活力。
