中秋節將到，草屯鎮佑民醫院依照往年慣例，都會舉辦中秋節慶健康飲食活動，拉近和社區里民的感情，因為根據國民健康署公布的資料顯示，現在成人過重及肥胖率超過百分之50，容易引發各種疾病，所以醫院從飲食部分，教導鄉親應景的月餅、烤肉要如何吃，避免攝取太多熱量。
▲圖為佑民醫院舉辦中秋節慶健康飲食活動/記者林妤昕攝
近幾年，中秋節烤肉成為全民運動，佑民醫院營養師研發創意的串燒組合，加入玉米、豆干、香菇等食材，代替肉類部分，讓民眾感受中秋歡樂氣氛時，還能避免攝取過多的熱量。
▲圖為營養師研發創意的串燒組合，避免攝取過多的熱量/記者林妤昕攝
中秋過節烤月、吃月餅，容易吃進太多熱量，所以營養師也提醒要搭配蔬果，讓營養均衡。
▲圖為現在成人過重及肥胖率超過百分之50，其中很大的因素跟飲食有關，所以醫院教導民眾掌握飲食原則/記者林妤昕攝
根據國民健康署公布的資料顯示，現在成人過重及肥胖率超過百分之50，易產生各種疾病，其中很大的因素跟飲食有關，所以醫院貼心進行中秋節慶健康飲食活動。
醫院關心社區，希望拉近與社區里民的情感，這次也教導民眾中秋時掌握飲食原則，不僅能吃得開心體重又不會上升。
