西螺衛生局透過音樂輔療 長輩共奏健康之曲

2024.09.29 記者 謝沂辰 報導
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為了促進長輩的健康老化,西螺鎮衛生所於兩年多前成立了關懷據點,並定期舉辦各類醫療知識、手作與運動等豐富課程。這日,衛生所特別邀請音樂輔療老師田晉瑄,帶領長輩們體驗音樂療癒課程,透過運用樂器訓練肢體能力,釋放壓力,讓心靈獲得舒展。長輩們隨著音樂節拍打起鼓來,雖然節奏不盡整齊,但每個人都非常投入,臉上洋溢著開心的笑容。透過拿起樂器,長輩們不僅運動了手腳,更在音樂的氛圍中感受到心情的放鬆,身心狀況也變得更加健康。

▲音樂輔療老師田晉瑄這日於西螺鎮衛生所帶領長輩用音樂療癒身心。記者 謝沂辰/攝

許多參與課程的長輩都是獨居的,因此老師特別設計了互動環節,鼓勵大家多交流、互相關心與讚美。這樣的互動不僅提升了他們的自信心,也讓他們在社交中找到了溫暖,心情愉悅,自然身體也更健康。西螺鎮衛生所的關據點雖然懷成立時間不長,但已為長輩們提供了多樣的學習與活動機會。通過這些豐富的課程,長輩們不僅獲得了醫療知識,更在活動中實現了健康老化的目標。

▲課堂上老師也增加長輩們的互動,帶給他們更多趣味。記者 謝沂辰/攝

衛生所也呼籲更多長輩走出家門,積極參與各項活動。運動身體、交流情感,讓心情開朗,才能真正享受健康的晚年生活。