新厝社區樂齡律動 陪伴長輩延緩老化

2024.10.29 記者 林妤昕 報導
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草屯鎮新厝社區和中興開心舞團隊合作,帶入樂齡律動課程,搭配身邊隨手可得的物品,為長輩設計適合的舞蹈,讓老人家有充足的運動量能活動筋骨,幫助延緩老化,課程相當有趣,深受長輩喜愛。


▲圖為草屯鎮新厝社區和中興開心舞團隊合作,帶入樂齡律動課程/記者林妤昕攝

隨著音樂的節奏,長輩擺動身體,這是草屯新厝社區和中興開心舞團隊,從今年初開始合作,引進志工人力,發展樂齡律動,為長輩設計延緩老化課程,並且搭配不同的道具,增加趣味性。

▲圖為為長輩設計延緩老化課程,並且搭配不同的道具,增加趣味性/記者林妤昕攝

整個課程相當多樣化,且配合長輩的體力來設計,深受老人家喜愛,新厝社區感謝這群志工的加入,為據點帶來更多的活力。

▲圖為新厝社區感謝這群志工的加入,為據點帶來更多的活力/記者林妤昕攝

長輩一起跳舞一起活動筋骨,都相當投入課程中,不斷學習新事物,讓自己的生活更充實快樂。