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過年健康吃 營養師建議增加蔬菜攝取

2025.01.09 記者 陳小旦 報導
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過年期間美食當前，都讓人一口接著一口停不了嘴，不過小心年後體重來算帳。究竟大魚大肉要如何吃得比較健康呢？營養師就建議，務必要增加蔬菜的攝取，飲食也要適當，才能健康過好年。

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