為推廣健康樂活，沙鹿區南勢社區特別與弘光科大運動休閒系合作，成功通過衛福部國健署計畫，共同開辦銀髮健身俱樂部，除了購置五款健身器材，還定期安排專業運動課程，讓當地65歲以上的長輩，都能免費使用運動器材，希望透過推廣，鼓勵更多銀髮族加入運動行列，讓身體越動越健康。
眾人合力剪綵，歡喜迎接銀髮健身俱樂部，正式開幕啟用，為推廣健康樂活，沙鹿區南勢社區特別與弘光科大運動休閒系合作，成功通過衛福部國健署計畫，共同開辦銀髮健身俱樂部，邀請長輩們一起身體力行做運動。
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▲除了提供社區長輩使用外，沙鹿區65歲以上的長輩，也都能免費使用／記者 陳柏翰攝
健身俱樂部內，一共購置五款健身器材，像是飛輪健身車、划船機等，主要是訓練長輩的下肢功能，而弘光科大運動休閒系，則是會在周三上午與周五下午，提供專業師資規劃運動課程，像是肌力有氧、太極養生操等，系上學生也會從事志工服務，來協助指導長輩運動健身。
社區也表示，這些運動器材，除了提供社區長輩使用外，沙鹿區65歲以上的長輩，也都能免費使用，期盼透過推廣，鼓勵更多銀髮族加入運動行列，讓身體越動越健康。
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▲沙鹿區南勢社區特別與弘光科大運動休閒系合作，成功通過衛福部國健署計畫，共同開辦銀髮健身俱樂部／記者 陳柏翰攝
