為慶祝2月22日的營養師節，雲林基督教醫院特別於19日舉辦「長者營養不良風險篩檢活動」，由院方專業營養師團隊，提供民眾專業評估免費營養不良篩檢和免費肌力檢測，幫助民眾了解自身營養與肌力狀況，及早預防營養不良、提升健康生活品質。
▲雲林基督教醫院營養師認真向民眾講解飲食上需要注意的事項。記者 謝沂辰/攝
隨著高齡化社會來臨，營養不良已成為隱形的健康危機，尤其是長者、慢性病患者及手術後康復者。在台灣，老年人營養不良是一個日益受到關注的健康問題。根據研究，約10%至 50%的老年人存在某種程度的營養不良，特別是在獨居、長照機構或有慢性病的長者當中更為常見。這種情況不僅影響老年人的生活品質，還會增加各種健康風險。若缺乏足夠營養，可能導致體重減輕、免疫力下降，甚至增加跌倒及肌少症的風險。
▲雲林基督教醫院設有營養諮詢門診，邀請民眾一起學習正確飲食與運動。記者 謝沂辰/攝
通常在50歲後開始肌肉質量與肌力逐漸減少的現象，並在 60-70歲後加劇，而肌少症會增加跌倒與骨折風險，影響日常活動與生活自理能力，增加代謝疾病風險，導致慢性炎症與免疫力下降，增加衰弱與死亡率，為了預防並改善，雲林基督教醫院營養室主任林旻樺建議民眾攝取足夠蛋白質、進行阻力運動、保持活動量、補充維生素 D、控制慢性病。
另外，民眾若是有營養相關的問題，可至醫院掛家醫科、復健科做檢查，而雲林基督教醫院也有設立營養諮詢門診，讓大家學習如何透過正確飲食與適當運動，守護自己的健康！
