竹山鎮延正社區為了讓社區長輩保持身心健康,安排了許多課程,像是帶長輩做運動、肢體表演等等,讓長輩不僅能活動筋骨,還能訓練記憶力與肢體協調。
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▲竹山鎮延正社區為了讓社區長輩保持身心健康,安排許多課程。/記者 周有勝 攝
隨著音樂響起,長輩們跟著節奏,做著簡單的運動,一邊動一邊笑,讓現場氣氛相當熱鬧。
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▲長輩們都跟著音樂節奏,做著簡單的運動。/記者 周有勝 攝
除了運動,老師也帶著長輩一起表演,由老師挑選出適合的故事後,長輩也拿著布,按照故事內容一起表演,讓長輩都覺得很有趣。
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▲老師也帶著長輩一起表演。/記者 周有勝 攝
這項課程由延正社區設計,運動內容簡單易學,讓每位長輩都能輕鬆參與,而說故事表演則結合記憶訓練與肢體動作,讓長輩透過遊戲方式,保持腦部與身體的靈活度,希望透過這項活動,讓長輩保持健康,增加交流機會。