學甲美豐社區關懷據點上午正式揭牌，第一堂課邀請老師帶領長輩進行頌缽和瑜珈，長輩將眼睛閉上，跟著老師的引導，聽著頌缽的音頻和震動，放鬆身心，接著再跟著老師一步一步做瑜珈，感受身心靈的療癒效果。
▲學甲美豐社區關懷據點為在地長輩提供多元化課程，在第一堂課安排頌缽和瑜珈體驗。/記者 沈孟瑩攝影
課程老師平時經營自己的私人教室，這回將自己的公益教學所得捐贈給美豐社區做經費使用，希望透過多元課程發揮關懷據點的效能，幫助長輩提升身心健康。
▲課程老師將自己公益教學所得捐贈給學甲美豐社區關懷據點，提供社區經費使用。/記者 沈孟瑩攝
頌缽瑜珈放鬆身心靈的課程，除了讓長輩得到舒緩，透過深呼吸和伸展動作，讓長輩感受到從身體到心靈頭腦都放鬆，也幫助他們釋放平時的壓力和舒展筋骨。
