大家生活當中多少都會出現與人相處的摩擦，人生中也總有挫折與失敗，為了讓長者能夠用健康的心態面對生命中的挑戰，元長樂齡學習中心特別安排心理成長的相關課程，透過各種遊戲與趣味的互動橋段，讓參與的長輩們學會轉念，用更樂觀的想法來面對接下來的人生；這天的課程來到龍岩社區教室上課，長者們都感到獲益良多。
▲為了讓長者能夠用健康的心態面對生命中的挑戰，元長樂齡學習中心特別安排心理成長的相關課程，透過各種遊戲與趣味的互動橋段，讓參與的長輩們學會轉念。記者林虹伯/攝
長者大聲「互罵」，不過仔細聽，這些罵人的話都是蔬菜水果的名稱，讓大家笑得合不攏嘴。元長樂齡學習中心這天在龍岩教室辦理心理成長課程，希望讓長輩們能樂觀開朗面對人生挑戰，更是特別安排長輩們用水果蔬菜名稱「吵架」的橋段，希望讓他們紓解生活壓力，也讓他們知道轉念的重要，現場氣氛相當歡樂。
老師強調，對罵環節不是鼓勵長輩與別人吵架，而是希望他們在與人起衝突，或是想要罵人時能先想一想，將這些罵人的詞語替換成水果蔬菜，馬上轉念，原本生氣或是不開心的事也都變得不那麼嚴重了。
▲長輩們用水果蔬菜名稱「吵架」的橋段，希望讓他們紓解生活壓力，也讓他們知道轉念的重要，現場氣氛相當歡樂。記者林虹伯/攝
元長樂齡學習中心表示，這樣的課程已經上了一半，長者們的回饋都很好，大家也藉著老師的教導，用更正面的心態面對生命，未來會持續辦理相關課程，希望讓長輩們能夠快快樂樂呷百二。
讓長輩能夠用樂觀的心情面對生活，對他們來說不管是身體或是心靈都有很大的幫助；希望這樣的課程可以持續推廣，讓長者的生命中充滿歡樂與正面能量。
