隨著時序進入秋天，但氣溫依然高居不下，不少民眾在這季節轉換之際，感冒容易找上門，中醫師表示，秋天節氣逐漸轉入乾燥，體內餘熱未散，而天氣逐漸變涼，容易引發感冒或者是皮膚乾燥的症狀，平時可以多吃滋潤、富含膠質的食物，像是木耳、蓮藕等，滋潤肺部，減少燥咳、皮膚乾癢等季節轉換的小毛病。
▲炎熱的天氣吃冰容易讓體內的餘熱不好排除／記者 陳昭安攝
氣溫炎熱民眾大口吃冰消暑，但小心容易引發感冒等症狀，隨著時序進入秋天，炎熱的天氣吃冰容易讓體內的餘熱不好排除，再加上秋天逐漸變冷，就容易讓體內出狀況。
▲秋季感冒患者增多，中醫師推薦食補滋潤肺部減少秋燥／記者 陳昭安攝
中醫師表示，秋天是逐漸進入乾燥的狀態，人體中的水分減少，容易出現燥咳、皮膚乾癢等症狀，民眾也能夠多從食補下手，多吃像是木耳、蓮藕等滋潤類的食物。
亞大醫院中醫師王崧除了從食療下手滋潤肺部之外，隨著早晚逐漸出現溫差，民眾出門也要適時添加衣物，千萬別被秋老虎的天氣騙了，減少因為抵抗力弱造成體溫調節失衡而引發感冒。
