充滿活力的舞蹈配合流行的音樂，雖然動作不是很標準，不過跟著跳也可以達到運動的效果，臺南白河仙草國小校長、主任和老師一起完成這門線上體育課，讓學生在家可以爬起來運動，看影片跟著跳舞。
▲臺南市白河區仙草國小師長親自上陣扭腰擺臀，為同學們上防疫體育課/記者 林家意攝。
為了讓孩子在家也可以運動，老師自己在網路上找影片學習舞蹈動作，花了很多心思一步一步練習，其實開發多元化的線上課程，也是在考驗老師如何利用網路資源讓課程更加有趣。
▲學生在家跟著影片跳舞，達到防疫在家運動的效果/仙草國小提供。
一段舞蹈運動影片笑果十足，但最讓人感動的是老師們汗流浹背完成影片之後，學生看完能在家自主學習跳舞，這樣的畫面也被家長拍攝下來回傳給老師，防疫停課不停學雖然有許多不便，但其實在讓學生在家達到運動效果外，也藉由這機會感受到師長們的用心。
