百歲人瑞劉國爺爺養生秘訣 三餐定時定量

2025.10.30 記者 陳昭安 報導
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家有一老,如有一寶,台中市神岡區總共有11位百歲人瑞,趁著重陽佳節的重要節日,台中市副市長黃國榮,這天來到人瑞長者家中,送上重陽敬老禮金以及金鎖片,長者也向大家分享平時養生的秘訣,三餐份量按時定量,快樂健康的過每一天。

▲趁著重陽佳節的重要節日,台中市副市長黃國榮,向百歲人瑞長者,送上重陽敬老禮金以及金鎖片/記者 陳昭安攝

看到台中市副市長黃國榮來訪,百歲長輩劉國開心的迎接,趁著重陽節的重要節日,副市長這天來到神岡北庄社區,探訪到據點參與活動的劉國爺爺,也向爺爺請教養生的秘訣。

神岡區有十一位百歲人瑞,這天副市長黃國榮送上台中市重陽敬老禮金,以及金鎖片賀禮,劉爺爺看到這麼多人相聚為他送上祝福很是開心,還特別秀出之前參加區內阿公阿嬤舞GO厲害所活得的金牌,模樣相當可愛。

▲劉爺爺看到這麼多人相聚為他送上祝福很是開心,還特別秀出之前參加區內阿公阿嬤舞GO厲害所活得的金牌/記者 陳昭安攝

劉爺爺年輕時與妻子辛勤務農,退休後積極參與社區照顧關懷據點各項活動,他也分享他每日三餐都定時定量,每天都保持愉快的生活,才能健康呷百二。