經過這段超過一個月的三級警戒，很多人可能都已經感覺在家裡很無聊，心情也因為防疫的關係而變得容易緊張不安，其實這時候，只要動手透過簡單的植栽種植，就可以達到很好的療癒身心效果。
▲植栽達人黃毅斌教導大家如何用植物療癒身心/記者 葛家銘攝。
民眾可以利用常看到的植物，再加上生活中就可以拿到的材料，重點是搭配上無限的創意，就可以感受到植物的綠色力量。現代生活之下，大家平常都相當忙碌，可能比較沒時間來整理花草，而現在更是可以，趁著在家裡的這個時候，來把身邊的植物，做一個大整理，讓環境更加美好。
▲透過簡單的材料，就可以來動手玩植物/記者 葛家銘攝。
在經過創意發揮和美化後，這些植物看起來，是不是更加的美觀，為生活增添了更多樂趣，接下來更是可以進一步來了解各項植物在大自然當中所扮演的角色，再來探討其中的奧妙和意義，也是相當有趣。
大自然的植物在我們的生活中是不可或缺的一部分，而在園藝治療師鄒佳芳的巧思下，更有了治療人心的力量，現在雖然疫情緊張，不過她還是透過網路視訊的方式，來向大家傳遞這項能量。
不論是親自動手玩植物，或是透過治療師的園藝治療課程，都是在防疫宅在家的期間可以用來放鬆心情的好方法，當然透過專題分享給民眾做為參考，非常時期也可以創造悠閒又開心的生活喔。
