竹山社區辦理活力肌力宣導，帶著長輩用竹棒做運動，結合竹山在地特色，讓長輩一邊運動、一邊訓練肌力。現場老師用音樂帶動，長輩跟著動起來，讓整個教室充滿活力氣氛。
▲竹山社區宣導，竹棒運動帶動長者。/記者 何羿勳 攝
竹山社區辦理活力肌力宣導課程，老師帶著長輩用竹棒做運動，結合在地特色，讓大家一邊活動筋骨、一邊訓練肌力，現場氣氛相當熱鬧。
▲社區長輩充滿活力。/記者 何羿勳 攝
課程中老師一步一步帶動，長輩跟著節奏動作，不只簡單好學，也讓身體慢慢活動開來，現場可以看到大家越做越有精神。
▲竹山社區長輩活動筋骨練肌力。/記者 何羿勳 攝
老師希望透過竹棒運動，不只讓長輩訓練肌力，也能增加身體協調與活動力，幫助長輩養成運動習慣，過得更健康、更有活力，是這個宣導的用意。
