竹山富州社區穴道養生課程，邀請專業老師，指導社區長輩學習穴道按摩和筋骨運動。老師分享，自己曾經受過嚴重的筋骨大傷，之後投入穴道養生研究三十幾年，希望把自己的專業回饋給社區長輩，讓阿公阿嬤在身體痠痛時，可以透過按摩和運動來舒緩，不要過度依賴藥物。
▲穴道按摩舒緩痠痛，富州長輩學養生之道。/記者 何羿勳 攝
竹山富州社區舉辦穴道養生課程，老師教導長輩認識人體穴位，並透過簡單按摩與伸展運動，幫助舒緩身體痠痛，也讓長輩在活動中訓練筋骨、維持健康。
▲老師投入穴道養生研究三十幾年，把專業回饋社區長輩。/記者 何羿勳 攝
老師表示，自己曾經受過嚴重身體傷害，因此投入穴道養生研究已經三十年，希望把累積的經驗與專業知識分享給社區長輩。
▲長者學習穴道按摩顧筋骨。/記者 何羿勳 攝
透過課程教導長輩正確的穴道按摩方法，也希望大家在日常生活中，覺得身體痠痛時，可以透過運動與按摩來舒緩，減少對藥物的依賴，是這個課程想要宣導的正確觀念。
