一位民眾長期服用抗焦慮藥物的病人，工作雖然不是很忙碌，但因容易操心的個性使然，睡不好與容易不安的緊繃情緒始終困擾著她，經由新樓醫院中醫科何柏逸醫師在了解陳小姐的狀況後，透過中醫頭皮針和耳穴貼壓，每周2-3次規律的治療，另指導陳小姐一些日常中藥養生茶飲，幾周下來，已逐漸改善陳小姐的焦慮狀況。
▲現在社會壓力大，焦慮成為普遍的文明病。/記者 陳嘉升攝
何柏逸醫師表示，真正的放鬆並非癱軟無力，而是一種「剛剛好」的自主狀態，透過中醫特有的針灸療法與日常中藥養生茶飲，能有效調節自律神經，重拾安定感。
另外許多人誤以為放鬆就是無所事事，但在中醫與身心調控的角度看來，什麼是真正的「放鬆」，真正的放鬆具備明確的定義就是指身、氣、心的平衡點。
