▲規律運動搭配均衡飲食，打造健康老化生活。嘉義縣骨鬆肌少高風險運動營養班持續開辦，陪伴長者提升健康力/記者黃培怡 攝。
嘉義縣推動「骨鬆肌少高風險運動營養班」邁入第3年，協助長者建立規律運動與健康飲食習慣，縣長翁章梁日前前往朴子市衛生所，與長輩一同體驗課程，肯定學員訓練成果。嘉義縣自112年起推動骨鬆肌少篩檢，學員在肌力、耐力及柔軟度等指標皆明顯進步，今年也於番路、朴子、新港及鹿草增設夜間班，方便民眾參與。課程結合專業運動與營養衛教，預防骨鬆與肌少症，翁章梁表示，透過及早篩檢與正確介入，可有效延緩骨質流失，提升長者健康。
