牙口不好也能吃 雲林縣老人長照協會研發「質地調整肉粽」

2026.06.17 記者 王可萱 報導
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雲林縣老人長期照護協會長年投入縣內的高齡照顧服務,為讓長輩吃的安全,健康,並且有尊嚴,這幾年開始引入「質地飲食調整」觀念,實踐調整食物的口感、黏度跟大小,但保留食物原有的外形跟色香味,提升長者吃食營養吸收,這天因應端午節,他們是製作質地調整肉粽讓阿公阿嬤享用,一起來看看。

▲雲林縣老人長期照護協會長年投入縣內的高齡照顧服務,為讓長輩吃的安全,健康,並且有尊嚴,這幾年開始引入「質地飲食調整」觀念,實踐調整食物的口感、黏度跟大小,但保留食物原有的外形跟色香味,提升長者吃食營養吸收,這天因應五日節,他們是製作質地調整肉粽讓阿公阿嬤享用  / 記者 王可萱 攝

將料包入粽葉內,但仔細看這些料跟普遍見到的,包粽用米還有肉稍微不同,這是「雲林縣老人長期照護協會」特別幫他們照顧的長者,準備的「質地調整肉粽」。保留用粽葉包的形以及香味,但裡面的肉、香菇、蛋黃,都經過特殊處理,讓牙口較不好,沒辦法吃糯米粽的阿公阿嬤,也能應景吃粽。

副主任進一步說明,「質地調整」飲食不只是煮爛一點,其實也包刮找不同的食材來重新組合,避免讓食物看起來變形,比如這次他們包的三層肉,就下了很多功夫。

「質地調整」飲食除了提升高齡者營養的吸收,也照顧長者尊嚴,協會創研中心指出,過去他們就發現失智認知障礙者對打得爛呼呼的食物會產生排斥,這幾年下來,已經看到長輩飲食習慣明顯改變。

▲這塊包在質地調整肉粽內的「三層肉」,底層是瘦肉,中間層的肥肉改用蘿蔔塑形加入,最頂層保留三層肉原本充滿膠質的皮,透過改變食物的質地,並重新組合調整,讓食物好入口,但仍保留原本的樣貌及色香味 / 記者 王可萱 攝

實踐傳統習俗,在高齡照顧專業領域內,被認為是有效果的「懷舊治療」,讓每一位長輩都能品嘗好吃的肉粽,除了慶祝佳節,也是一份滿滿想要陪伴他們安心在地老化的心意。