跳乎伊勇! 麥寮鄉農會長者舞出健康快樂

2026.07.31 記者 陳佳昇 報導
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照顧地方長者,促進健康交流。麥寮鄉農會積極推動長輩運動課程,也在每周安排非洲鼓的運動給大家,除了訓練大家手腦並用外,也能搭配音樂一起跳舞,希望透過趣味課程,促進長者多元學習,也在表演中展現自信。

▲長輩跟著老師一起來跳舞,也在課程中越跳越健康。/記者 陳佳昇 攝。

麥寮鄉農會長期推動健康促進課程,並用音樂跟舞蹈讓長輩運動手腦,有長輩說,若是常常在家中不運動,不只會無聊還會造成筋骨退化,透過農會的豐富課程,讓大家出門一起上課,也在過程中越跳越勇。

老師說,農會很多長輩年少時都是做事人,很少有機會能照顧自己身體,本次課程將針對長者的律動、肌力做加強,希望讓學員在課程中增強活動力,同時透過農會的安排,不只是讓大家促進健康,也能出外交朋友,讓生活更有趣。

▲大家跟著老師學習非洲鼓,也於過程中活動手腦、享受音樂。/記者 陳佳昇 攝。

麥寮鄉農會不只是用音樂跟跳舞讓長輩健康老化,同時配合醫療院所的知識學習及文創公司的人生故事分享,讓大家能有多元學習機會,未來長輩也能上台表演分享成果,讓她們展現自信。透過麥寮鄉農會的用心安排,不只是促進長輩活動手腦,也能出外交朋友,為生活帶來趣味。