共和社區體適能 不同道具加添樂趣

2026.09.18 記者 范宏坤 報導
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為了預防老人失智、失能,魚池鄉共和社區巷弄長照站舉辦體適能研習課程,邀請社區長輩參加,過程中老師教學員利用扇子、花球等用具,讓長輩透過不同的器材,手腦並用,活動筋骨,增加樂趣,促進健康,長輩表示,上課非常快樂。

▲魚池鄉共和社區巷弄長照站舉辦體適能研習課程,講師陳香蓉教大家使用扇子運動,體驗不同的方式/記者 范宏坤 攝

魚池鄉共和社區巷弄長照站舉辦體適能研習課程,每一次都是一樣的動作,讓長輩感覺無聊,講師陳香蓉教大家使用扇子運動,體驗不同的方式。除了搧扇子之外,老師也教大家使用花球運動,讓長輩感覺很有趣,增加運動的意願。

▲魚池鄉共和社區巷弄長照站越辦越好,吸引許多長輩願意來上課/記者 范宏坤 攝

魚池鄉共和社區巷弄長照站越辦越好,吸引許多長輩願意來上課,南投縣議員謝明謀肯定站長的用心。

▲為了預防老人失智、失能,社區安排很多課程,邀請長輩來參加/記者 范宏坤 攝

為了預防老人失智、失能,社區安排很多課程,邀請長輩來參加,每一次上課,大家很認真練習,非常快樂。