樂齡運動嘉年延續銀髮匹克球熱潮 打造高齡友善雲林

2026.09.19 記者 江儀 報導
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衛生福利部國民健康署與雲林科技大學合作,於9/19日在學校體育館舉辦樂齡活力運動嘉年華活動,邀請到縣內數百位長者齊聚一堂,透過簡單好上手且趣味匹克球活動,讓長輩在快樂的氛圍當中享受運動的樂趣,同時也提升大家肌力、平衡能力、反應力及社交互動。

阿公阿嬤進行著各種的匹克球遊戲,許多人也都是第一次來接觸這項運動,雖然是第一次玩,不過大家也都表示玩起來非常簡單,在趣味遊戲當中不知不覺就能夠來訓練手腳以及反應力。

▲衛生福利部國民健康署與雲林科技大學合作舉辦樂齡活力運動嘉年華,透過趣味匹克球活動,讓長輩在快樂的氛圍當中享受運動的樂趣。/記者 江儀 攝

臺灣已進入超高齡社會,長輩不只是活得久,更能維持健康、自主與生活品質,透過這次國民健康署與雲林科技大學共同舉辦的樂齡運動嘉年華活動,除了有各種的匹克球趣味遊戲,更是安排啞鈴與彈力帶肌力訓練 
,讓長輩認識要活就要動,讓「預防失能」不只是政策概念,而是要真正落實在日常生活當中。

立委劉建國表示,感謝國民健康署以及雲林科技大學,將專業的健康促進資源轉化為長輩容易理解、願意參加的活動,未來他也將持續串聯中央、地方、大專校院及社區資源,把適合銀髮族的運動帶進更多社區。

期待在未來能夠以雲林為起點,逐步建立具有在地特色的高齡運動模式,讓匹克球成為世代交流的媒介,打造一個真正適合長輩健康生活、活躍老化的高齡友善雲林。