中秋節將到,草屯鎮佑民醫院邀請民眾一起參加活動,除了認識糖尿病併發症的預防與照護,也從飲食、運動等日常生活中學習如何照顧自己,現場還安排創意串燒實作,讓大家在歡樂慶祝中秋、享受團圓時,也能兼顧健康。

▲圖為草屯鎮佑民醫院舉辦活動,安排醫師向民眾說明糖尿病併發症的預防與處理,並要把健康飲食融入日常生活/記者林妤昕攝
中秋不只要團圓,也要一起顧健康,所以草屯鎮佑民醫院特別舉辦活動,安排醫師向民眾說明糖尿病併發症的預防與處理,並鼓勵民眾把健康飲食融入日常生活中。。

▲圖為活動中也安排創意加鈣串燒實作/記者林妤昕攝
佑民醫院長期投入糖尿病個案管理,現在更推廣生活型態醫學,融入慢性病的照顧,讓民眾不只是看著檢驗數字,還能過得更健康。
活動中也安排創意串燒實作,營養師廖美俞表示,台灣民眾普遍有鈣質攝取不足的情況,因此特別設計這項活動,不只讓長輩認識如何吃得更健康,也增加活動樂趣,達到動手、動腦及預防退化的效果。

▲圖為營養師廖美俞提醒,中秋節吃月餅要注意份量,避免吃進過多熱量與糖分,烤肉時則以原型食物,搭配蔬菜一起吃/記者林妤昕攝
營養師廖美俞也提醒,中秋節吃月餅要注意份量,避免吃進過多熱量與糖分,烤肉時則可以原型食物,搭配蔬菜一起吃,提醒民眾掌握聰明吃的訣竅,讓中秋佳節吃得開心,也能兼顧健康。。